Una scherma pugilistica atraumatica in cui la valutazione, ai fini del verdetto, predilige l’abilità difensiva (schivare, uscire dalle traiettorie offensive dell’avversario) e l’abilità offensiva priva del contatto aggressivo (nessun colpo volutamente pesante e nessun colpo da ko).
È ammesso il contatto purché controllato. Lo scopo è dare ai numerosi frequentatori delle palestre una modalità di competizione su misura per coloro che non hanno i requisiti indispensabili nel pugilato agonistico (età, attitudine al contatto pieno, condizioni fisiche, tempo da dedicare agli allenamenti, esigenze lavorative o di studio).
La Gym Boxe è rivolta ad atleti dai 13 ai 65 anni tesserati nella qualifica amatori.
Il progetto è stato riconosciuto dalla FPI, Federazione Pugilistica Italiana.